INITIATION AU MASSAGE

QI GONG A MONTAUBAN

INITIATION  AU  MASSAGE 

A pratiquer ensuite auprès de vos enfants, époux(se), parents et amis.


Le mardi soir de 20h à 21h30


 Au DOJO du MOUVEMENT
Au Fort, 5 rue du Fort - Montauban

Programme

mardi 10 octobre : massage shiatsu du visage

mardi 05 décembre : massage shiatsu des bras et mains

 mardi 6 février : massage ayurvédique du dos

mardi 10 avril : auto-massage


Tarif : 15€ / Adhérents : 12€

S'inscrire par mail :  mouvementetfluidite@gmail.com





Les différents types de massage


Le massage ayurvédique : d'origine indienne, appelé Abhyngam, il est une pratique quotidienne d'hygiène de vie. C'est un massage à l'huile qui se reçoit sur un futon au sol. Il alterne pétrissage, frictions et étirements doux

L'auto-massage : il est d'origine chinoise et issu du Qi Gong. Vous apprendrez à vous masser par pressions, pétrissage, points énergétiques ainsi qu'un massage spécifique pour les femmes. Un temps pour s'occuper de soi.

Le massage shiatsu : d'origine japonaise il utilise des pressions réalisées à l'aide des pouce et paumes ds mains. Celui-ci se fait principalement sur le dos et la personne massée est assise donc facile à mettre en place. 


L'enseignant

Frédéric Volle a été formé à l'Abhyangam par Ajit Sarkar ainsi qu'au Shiatsu par Michel Odoul et a poursuivi cet apprentissage lors de voyages en Inde et en Chine



En aucun cas ce massage est un massage thérapeutique, notre approche est celle du bien-être.